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Rezept für 4 Portionen
800 g | kleine festkochende Kartoffeln |
4 EL | Rapsöl |
Jodsalz mit Fluorid | |
80 g | Sesamsamen |
3 | Kohlrabi mit Blättern (insgesamt ca. 1 kg) |
Pfeffer | |
Muskatnuss | |
100 g | Schmand |
1/2 | Zitrone |
200 g | Hüttenkäse |
2 | gekochte Eier |
Achten Sie beim Kauf von Kohlrabi auf eine rissfreie Schale und frischen, knackigen Blätter. Junge Kohlrabi kann man auch gut mit Schale verwenden.
Das Rezept wurde von der Food-Journalistin und Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm für das Verbrauchermagazin Kompass Ernährung entwickelt.
Das Rezept trägt das Logo "Empfohlen von IN FORM". Es erfüllt die Kriterien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.