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Mit uns IN FORM

Auf IN FORM finden Sie Fachbeiträge, praktische Tipps und Materialien rund um Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung.

Partner werden
ErnährungKinder und Jugendliche
Mann putzt einem Kleinkind vorsichtig die Zähne

Zähne von Geburt an mit Fluorid schützen

Ab sofort liegen einheitliche Handlungsempfehlungen der relevanten Fachgesellschaften und -organisationen zur Kariesprävention im Säuglings- und frühen Kindesalter vor. Die Entwicklung der Empfehlungen hat das Netzwerk Gesund ins Leben koordiniert.

ErnährungAllgemein
Grafitti - Mann springt über einen Kürbis mit Schriftzug "Gemeinsam Zukunft gestalten: Nachhaltig in Bewegung und Ernährung"

IN FORM digital

Der digitale Kongress vom 18. bis 21. Mai 2021 für Fachkräfte in Bildungseinrichtungen, der Kita- und Schulverpflegung und Personen aus Politik, Gesellschaft, Wirtschaft und Wissenschaft #ichbininform

BewegungÄltere
Älteres Paar fährt auf Fahrrädern

Frühlingszeit - Bewegungszeit

Das Aktiv-Programm "Alter werden in Balance" der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) motiviert Menschen ab 65 Jahren mit vielen praktischen Übungsanleitungen zu mehr Bewegung im Alltag.

GemeinschaftsverpflegungKinder und Jugendliche
Logo Tag der Kitaverpflegung

Zum Tag der Kitaverpflegung: Mitmachen bei "Vielfalt schmecken und entdecken"

Am 04. Mai 2021 veranstalten Kitas in ganz Deutschland bunte Aktionen für Kinder und digitale Werkstätten für Kita-Akteure und Verpflegungsdienstleister. Organisiert wird der „Tag der Kitaverpflegung“ vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) und den Vernetzungsstellen Kitaverpflegung der Bundesländer.

ErnährungAllgemein
Schalen mit verschiedenen Pillen und Kapseln, dahinter Gemüse, Lachs und andere Lebensmittel

Nahrungsergänzung

Vitaminpillen, künstlich angereicherte Lebensmittel und Mineralstoffmischungen sind meist unnötig, überdosiert können sie sogar schaden. Die Höchstwert-Empfehlungen des BfR bieten Orientierung.

Serie

Serie zur Serie
Handschlag

"Wir sind IN FORM" - Projekte im Portrait

Projekte und Maßnahmen, die die Ziele in vorbildlicher Weise unterstützen, zeichnet die Initiative mit dem Logo "Wir sind IN FORM" aus. Hier einige Beispiele.

Wissen, was auf den Teller kommt

"Ackern für Bildung und Ernährung" – seit 2014 stärkt das gemeinnützige Sozialunternehmen Ackerdemia e.V. unter diesem Motto die Wertschätzung von Lebensmitteln in der Gesellschaft. In der "GemüseAckerdemie" erleben Kinder und Jugendliche in der Praxis, wie Gemüse angebaut und geerntet wird. 2015 wurde die "GemüseAckerdemie" als IN FORM-Partner ausgezeichnet.

"3.000 Schritte" für Gesundheit und Geselligkeit

Im Alter gehört Bewegungsmangel zu den größten Risikofaktoren für die Gesundheit. Das Projekt "3.000 Schritte" des Niedersächsischen Turner-Bunds (NTB) bringt daher ältere Menschen, die bislang die Angebote des organisierten Sports nicht nutzen, für gemeinsame Spaziergänge zusammen.

Berufstätigkeit und ein gesundes Leben vereinbaren

Mit "Gesund im Beruf" bietet der katholische Sportverband Köln (DJK) eine Workshop-Reihe zur betrieblichen Gesundheitsförderung – speziell zugeschnitten auf Berufsanfängerinnen und Berufsanfänger.

Sport im Park – Bewegung für alle

Ein kostenloses Sportangebot unter freiem Himmel für alle Bürgerinnen und Bürger – das bietet das Düsseldorfer Sportamt mit seinem Projekt "Sport im Park".

Jahrelange Partnerschaft zahlt sich aus

Seit über 25 Jahren engagiert sich KunertGesundheit dafür, Menschen allen Alters für Gesundheit durch Bewegung und Fitness zu begeistern.

"Die Verpflegung verlegt sich von der Familie in die Schule"

Unterstützung und Coaching, damit das Schulessen besser wird: Annette Zander, Projektkoordinatorin der Initiative "Unser cleveres Esszimmer", im Audio-Interview. Hier geht es zum IN FORM Gespräch.