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Auf IN FORM finden Sie Fachbeiträge, praktische Tipps und Materialien rund um Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung.

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BewegungAllgemein

Das IN FORM Bewegungsquiz

Wissen Sie wirklich schon alles über Bewegung und Sport? Finden Sie es jetzt heraus!

ErnährungAllgemein

Obst auf einem Tisch in einer Messehalle

#ichbininform heißt es auf der IGW 2020

Die Initiative IN FORM präsentiert sich in Berlin vom 17. bis zum 26. Januar 2020 auf der Internationalen Grünen Woche. Die Highlights und viele Bilder hier.

AllgemeinLebensmittel

Der Klima Burger aus Volkornbrötchen, Bratling und Feldsalat in Großaufnahme.

Nachhaltig und gesund essen

Mit nur kleinen Veränderung kann jeder durch sein Essverhalten dazu beitragen, das Klima zu schonen. Wir sagen Ihnen wie.

ErnährungBewegungAllgemein

IN FORM Evaluationsbericht

Übersicht der Zielerreichung, Umsetzung der Maßnahmen, Resultate und Ausblick

ErnährungBewegungAllgemein

Bewegung senkt den Blutdruck

Ausdauersport, ausgewogene Ernährung und Stressbewältigung sind wichtige Bausteine zur Senkung des Blutdrucks.

Unsere aktuelle Serie:

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Apps

Die besten Apps rund um gesunde Ernährung und Bewegung für Ihr Smartphone oder Tablet.

Apps im Alltag – das sollten Sie beachten

Das Angebot an Anwendungen für alle Arten von Smartphones ist nahezu grenzenlos. Weit vorn: Apps rund um die Gesundheit.

Apps rund ums Essen und Trinken

Praktische Anwendungen, die Sie vom Einkauf bis zur Ernährungsberatung unterstützen: IN FORM präsentiert Ihnen eine Auswahl an geeigneten Apps für den guten Appetit.

Bewegungs-Apps im Praxistest

IN FORM präsentiert Ihnen empfehlenswerte Apps rund um Sport und Fitness.