Menü

Mit uns IN FORM

Auf IN FORM finden Sie Fachbeiträge, praktische Tipps und Materialien rund um Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung.

Partner werden
ErnährungLebensmittelAllgemein
Plakat zur Veranstaltung

4. BZfE-Forum wird digital und interaktiv

Unter dem Titel "Essen wird anders – Ernährung in den planetaren Grenzen" liefert das erste digitale BZfE-Forum vom 2. bis 4. September 2020 Antworten rund um die Planetary Health Diet und Ernährungssysteme der Zukunft.

LebensmittelAllgemein
Mann steckt sein Kopf zwischen vielen Mandarinen.

Internationaler Tag der Früchte 2020

Jedes Jahr am 1. Juli steht eine Fruchtsorte im Mittelpunkt. 2020 ist die Mandarine die Frucht des Jahres.

ErnährungÄltere
Bundesernährungsministerin Julia Klöckner im Gespräch mit drei Seniorinnenn

Vernetzungsstellen für Seniorenernährung

Im Rahmen der Ernährungsinitiative des BMEL für Seniorinnen und Senioren fördert Bundesministerin Julia Klöckner die Einrichtung von Vernetzungsstellen für Seniorenernährung oder vergleichbare Institutionen in allen Bundesländern. Förderbescheide gingen jetzt an Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz.

ErnährungBewegungAllgemein
Johanna Schikora am Beckenrand im Schwimmbad

Im Wasser. Zu Hause.

Wie die junge Profischwimmerin Johanna Schikora die Corona-Krise nutzt, um sich außergewöhnliche sportliche Ziele zu setzen, und welche Rolle gesunde Ernährung für die Jugendweltmeisterin im Flossenschwimmen spielt.

ErnährungFamilie
Vater, Mutter, Kind beim gemeinsamen Kochen.

Familienkochbuch QUERBEET & KUNTERBUNT

Einfach mal öfter selbst kochen – gesund und schmackhaft für die ganze Familie. Das Kochbuch aus dem Projekt "Geprüfte IN FORM Rezepte" zeigt, wie es geht.

Unsere aktuelle Serie:

Serie zur Serie
Coronavirus unter dem Mikroskop

Covid-19/Coronavirus

#WirBleibenZuhause - IN FORM liefert Ihnen gesicherte Informationen und Tipps für den Alltag in Zeiten des weltweit verbreiteten Coronavirus.

Fit zuhause: In der Freizeit und im Homeoffice

#WirBleibenZuhause - Die Konsequenz: Die Arbeit, die Schule, das Studium und die Freizeit finden immer noch viel daheim statt. Um dem Bewegungsmangel entgegen zu wirken, ist Sport zuhause wichtiger denn je.

Online-Umfragen zum Ernährungs- und Bewegungsverhalten während der Corona-Pandemie

Forscher der Justus-Liebig-Universität Gießen beteiligen sich an einer internationalen Studie zum Einfluss der Corona-Krise auf die Essgewohnheiten. Informationen zum Bewegungsverhalten erfragt die Abteilung Präventiv- und Sportmedizin der Goethe-Universität Frankfurt/M.

"Wir sind IN FORM": Ausgezeichnete Projekte für mehr Bewegung in den eigenen vier Wänden

Eins haben die Dinge, die wir zu Hause machen, häufig gemeinsam: Sie haben nicht viel mit Bewegung zu tun. Unserer Partner unterstützen Sie dabei, mehr Bewegung in die eigenen vier Wände zu bringen.

BMEL-Ernährungsreport 2020

Die wichtigsten Ergebnisse der jährlichen forsa-Befragung zu Ess- und Einkaufsgewohnheiten in Deutschland. Aufgrund der aktuellen Situation hat das BMEL die Umfrage um eine Zusatzbefragung "Ernährung in der Corona-Krise" ergänzt.

Folgen der Corona-Krise für Gesundheit und Sport

Prof. Dr. Susanne Tittlbach, Professorin für Sozial- und Gesundheitswissenschaften des Sport an der Universität Bayreuth, beschreibt die gesundheitlichen Folgen der sozialer Isolation und gibt Bewegungs-Tipps für Menschen jeden Alters.

Nahrungsergänzungsmittel schützen nicht vor dem Coronavirus

Das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) warnt Verbraucherinnen und Verbraucher vor irreführenden Werbeaussagen einiger Hersteller. Mit Nahrungsergänzungsmitteln können Sie einer Infektion mit dem COVID-19-/Coronavirus nicht vorbeugen.

BMEL informiert: Ãœbertragung des Coronavirus durch importierte Lebensmittel unwahrscheinlich

Nach der derzeitigen Einschätzung des BfR ist die Übertragung des Virus über kontaminierte Lebensmittel oder importierte Produkte unwahrscheinlich.

Sportangebote für Kinder und Jugendliche zuhause nutzen

Damit einem zu Hause nicht die Decke auf den Kopf fällt, sind Bewegung und Sport eine gute Lösung. Für die eigenen vier Wänden gibt es unterschiedliche Angebote.

Tipps für den Alltag in der Corona-Krise

Trotz der Lockerungen läuft der Alltag für viele Familien längst noch nicht rund. Ideen, wie Eltern mit Kindern damit am besten umgehen können, haben das BZfE, die BZgA und die peb zusammengestellt.

So sollten sich Ältere vor dem Coronavirus schützen

Ältere Menschen und Vorerkrankte sind während der Corona-Krise besonders gefährdet. Hier lesen Sie, wie Sie Ihre Gesundheit derzeit am besten schützen und dennoch in Kontakt mit Ihren Angehörigen und Freunden bleiben können.

Lebensmittel-Vorräte sicher lagern

Bitte keine Hamsterkäufe! Aber für alle, die wegen der Corona-Krise mehr Lebensmittel als üblich gekauft haben, hier die besten Tipps des Bundeszentrum für Ernährung (BZfE). So lagern Sie Ihren Vorrat richtig, damit Lebensmittel lange halten.