Zielsetzung
Das Projekt "Gesund und mobil älter werden" fördert die Gesundheit und Mobilität älterer Menschen, um ihre Selbstständigkeit und Lebensqualität langfristig zu erhalten. Der Fokus liegt dabei insbesondere auf den Menschen, die bisher keine Anbindung an einen Sportverein haben.
Es möchte ältere Menschen über 65 Jahre motivieren, regelmäßig an Bewegungsangeboten teilzunehmen und diese fest in ihren Alltag zu integrieren. Gleichzeitig soll das soziale Miteinander gestärkt und Vereinsstrukturen gefördert werden, die als zentrale Anlaufstellen für präventive Gesundheitsangebote dienen. Langfristig sollen ältere Menschen möglichst lange gesund, eigenständig und gut vernetzt in ihrer vertrauten Umgebung leben können.
Umsetzung
Der NTB unterstützt seine rund 2.800 Mitgliedsvereine in Niedersachsen dabei, Bewegungsangebote für ältere Menschen in der Kommune zu schaffen. Das bereits etablierte "3000 Schritte"-Programm ist ein Vorzeigeprojekt, das in Kooperation mit lokalen Einrichtungen wie Pflegeheimen und Kirchengemeinden niedrigschwellige Angebote im öffentlichen Raum organisiert. Diese Angebote sind kostenfrei und offen für alle - unabhängig von sportlicher Vorerfahrung oder körperlichen Einschränkungen.
Sportvereine bieten damit älteren Menschen eine wohnortnahe, niedrigschwellige und kostenfreie Möglichkeit, sich im Alltag zu bewegen und Gemeinschaft zu erfahren. Gleichzeitig etablieren sich die Vereine als zentrale Akteure in der Gesundheitsförderung und entwickeln weitere Angebote, die eine langfristig gesundheitsbewusste Lebensweise im Alter unterstützen.
