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Gesund und mobil älter werden Gesund und mobil älter werden

"Gesund und mobil älter werden" ist ein Projekt, das älteren Menschen in Niedersachsen ermöglicht, durch präventive Bewegungsangebote gesund, aktiv und sozial eingebunden zu bleiben. Ziel ist es, ältere Menschen dabei zu unterstützen, so lange wie möglich eigenständig und mobil in ihrer vertrauten Umgebung zu leben.

Logo des Schriftzugs NTB
Bild: NTB e.V.

Zielsetzung

Das Projekt "Gesund und mobil älter werden" fördert die Gesundheit und Mobilität älterer Menschen, um ihre Selbstständigkeit und Lebensqualität langfristig zu erhalten. Der Fokus liegt dabei insbesondere auf den Menschen, die bisher keine Anbindung an einen Sportverein haben.

Es möchte ältere Menschen über 65 Jahre motivieren, regelmäßig an Bewegungsangeboten teilzunehmen und diese fest in ihren Alltag zu integrieren. Gleichzeitig soll das soziale Miteinander gestärkt und Vereinsstrukturen gefördert werden, die als zentrale Anlaufstellen für präventive Gesundheitsangebote dienen. Langfristig sollen ältere Menschen möglichst lange gesund, eigenständig und gut vernetzt in ihrer vertrauten Umgebung leben können.

Umsetzung

Der NTB unterstützt seine rund 2.800 Mitgliedsvereine in Niedersachsen dabei, Bewegungsangebote für ältere Menschen in der Kommune zu schaffen. Das bereits etablierte "3000 Schritte"-Programm ist ein Vorzeigeprojekt, das in Kooperation mit lokalen Einrichtungen wie Pflegeheimen und Kirchengemeinden niedrigschwellige Angebote im öffentlichen Raum organisiert. Diese Angebote sind kostenfrei und offen für alle - unabhängig von sportlicher Vorerfahrung oder körperlichen Einschränkungen.

Sportvereine bieten damit älteren Menschen eine wohnortnahe, niedrigschwellige und kostenfreie Möglichkeit, sich im Alltag zu bewegen und Gemeinschaft zu erfahren. Gleichzeitig etablieren sich die Vereine als zentrale Akteure in der Gesundheitsförderung und entwickeln weitere Angebote, die eine langfristig gesundheitsbewusste Lebensweise im Alter unterstützen.

Kontakt

Niedersächsicher-Turnerbund
Landesturnschule Melle
Friedrich-Ludwig-Jahn-Straße 16
49324 Melle
Website: gemo.NTBwelt.de

Ansprechpartnerin
Tina Pfitzner
Telefon.: 5422/ 949139
E-Mail: tina.pfitzner(at)NTBwelt(dot)de

Downloads

Projektflyer (pdf, 2,5 MB, nicht barrierefrei)

Projektpostkarte (pdf, 1,6 MB, nicht barrierefrei)

Schriftzug IN FORM in den Farben schwarz, rot und gelb. In der Zeile darüber Schriftzug "Wir sind" in rot.

Dieses Projekt trägt das Logo "Wir sind IN FORM". Wenn auch Sie ein Projekt kennen, dass sich für gesunde Ernährung und/ oder mehr Bewegung einsetzt, können Sie das Logo ebenfalls beantragen.

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