Mit dem neuen “Rezept für Bewegung” ist es Kinder- und Jugendärzt*innen möglich, beispielsweise im Rahmen der U-Untersuchungen oder der Jugenduntersuchungen konkreter auf das Thema körperliche Aktivität, Bewegung und Sport einzugehen und individuelle Bewegungsempfehlungen auszusprechen. Auch wenn das Rezept nicht von den Krankenkassen übernommen wird, kann es entscheidend zur Förderung körperlicher Aktivität beitragen.

Mehr als 80 Prozent der Kinder und Jugendlichen in Deutschland erreichen nicht das von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfohlene Mindestmaß an körperlicher Aktivität von durchschnittlich 60 Minuten pro Tag. Ärzt*innen können über das Rezept konkrete Empfehlungen abgeben, um dem gravierenden Bewegungsmangel entgegenzuwirken. Eltern werden zudem darüber informiert, wie sie ihren Familienalltag bewegter gestalten können und wie ihre Kinder Zugang zu organisierten Sport- und Bewegungsangeboten erhalten. Damit werden Pädiater*innen als wichtige Unterstützer für Sport und Bewegung mobilisiert.

Das “Rezept für Bewegung” hat sich bei Erwachsenen bereits als Erfolg erwiesen. Studien zeigen, dass Personen, die eine ärztliche Bewegungsempfehlung erhalten, signifikant häufiger sportlich aktiv sind als Personen ohne ärztliche Sportempfehlung. Von diesen positiven Effekten soll nun auch die junge Generation profitieren. Ziel der Maßnahme ist es, jungen Menschen Zugänge zu mehr körperlicher Aktivität zu verschaffen und Bewegung und Sport als festen Bestandteil ihres Alltags zu etablieren. Der Bewegungsmangel bei Kindern und Jugendlichen hat nicht nur negative Auswirkungen auf ihre körperliche Gesundheit, sondern auch auf ihr allgemeines Wohlbefinden und ihre langfristige Entwicklung.

Um die Umsetzung der ärztlichen Sport- und Bewegungsempfehlungen zu erleichtern, können über die digitale Bewegungslandkarte des DOSB gezielt altersgerechte Sportangebote und Bewegungsprogramme gefunden werden. Diese Angebote machen den Kindern und Jugendlichen nicht nur Spaß, sondern fördern auch ihre physische sowie psychische Gesundheit und soziale Integration nachhaltig.

Auch die Bundesärztekammer, die bereits 2011 gemeinsam mit dem DOSB und der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP) das Rezept für Bewegung für Erwachsene initiiert hat, unterstützt das Kinderrezept.

Weitere Informationen zum Rezept für Bewegung und die Möglichkeit, das Rezept zu bestellen, finden Sie auf  im Internetauftritt des DOSB.

Hier können Sie das Rezept für Bewegung als PDF-Datei herunterladen.

Quelle: Pressemitteilung der Deutschen Sportjugend (dsj) vom 14.01.2025

Miriam van Geenen
DOSB Referentin Breiten- und Gesundheitssport
Tel. +49 69 6700-442
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