Wie viel soll sich jeder Mensch mindestens bewegen? Und was kann ich tun, um Menschen in meinem Umfeld in Bewegung zu bringen? Auf der Grundlage der "Nationalen Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung" präsentiert die Broschüre überzeugende Argumente, Grafiken und konkrete Tipps für mehr Bewegung. Die Broschüre richtet sich insbesondere an diejenigen, die beruflich oder ehrenamtlich andere Menschen zu mehr Bewegung animieren möchten - zum Beispiel in Kita, Schule, Sportverein, in der Arztpraxis oder in der Kommunalpolitik. Die "Nationalen Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung" beantworten erstmals in Deutschland auf wissenschaftlicher Grundlagen Fragen zur körperlichen Aktivität für verschieden