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Sechs Personen unterschiedlichen Alters und ein Hund
Bild: WavebreakmediaMicro/stock.adobe.com

Die Initiative IN FORM

Der Nationale Aktionsplan "IN FORM - Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung" verfolgt das Ziel, das Ernährungs- und Bewegungsverhalten in Deutschland nachhaltig zu verbessern.

Einen Überblick über die Zielrichtung und die Aktivitäten von IN FORM erhalten Sie hier

Zusammenspiel der Ernährungsstrategie der Bundesregierung und des Nationalen Aktionsplan IN FORM im Bereich Ernährung

Schriftzug IN FORM in den Farben schwarz, rot und gelb

IN FORM - Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung trägt im Bereich Ernährung zum Erreichen von vier der strategischen Ziele der Ernährungsstrategie der Bundesregierung bei: Neben der Verbesserung der Gemeinschaftsverpflegung und der Stärkung einer pflanzenbetonten Ernährung sind dies der sozial gerechte Zugang zu gesunder und nachhaltiger Ernährung sowie die Unterstützung einer angemessenen Nährstoff- und Energieversorgung. Mehr erfahren Sie im ausführlichen Beitrag.

Nachrichten

Empfehlungen für bio-regionale Mittagsverpflegung an Kitas und Schulen

- Forschungsteam der JLU entwickelt Konzept für die Stadt Kassel – Projektbericht veröffentlicht.

15. DGE-Ernährungsbericht veröffentlicht

- Im 15. DGE-Ernährungsbericht analysiert und bewertet die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) nach 2020 wieder umfassend die Ernährungssituation in Deutschland.

Jetzt Spielplätze auf der BewegungsLandkarte (BeLa) finden

- Ab sofort sind rund 9.000 Spielplätze auf der BeLa zu finden. Mit der Integration erweitert die Plattform ihr Angebot und umfasst nun über 12.000 vielfältige Sport- und Bewegungsangebote für Kinder und Jugendliche.

Gutes Essverhalten früh erlernen

- Das Nationale Zentrum Frühe Hilfen (NZFH) bietet neue Online-Kurse für Fachkräfte, die mit jungen Familien arbeiten, an.

Besuchen Sie IN FORM auf der Grünen Woche 2025

IN FORM am Gemeinschaftsstand auf der Grünen Woche 2025 (Halle 23a)
Bild: BLE

Wir machen gutes Essen leichter! IN FORM präsentiert sich bei der Grünen Woche 2025 in Berlin (Halle 23a des BMEL) mit verschiedenen Projekten, die zu gutem Essen in Deutschland und den Zielen der Ernährungsstrategie beitragen. Das IN FORM Team freut sich über Ihren Besuch vom 17. bis 26. Januar.

Im Beitrag finden Sie mehr Informationen und das Programm am Gemeinschaftsstand von IN FORM, BZfE und dem Kompetenzzentrum "Proteine der Zukunft".

Broschüre "Gesund genießen": Jetzt gedruckte Exemplare bestellen!

Cover der Broschüre - dazu Menschen auf Fahrrädern und Titel "Gesund genießen"

Ob für den nächsten Gesundheitstag in Ihrem Betrieb, für Ihre Klientel in der Ernährungsberatung, zum Auslegen in Ihrer Artzpraxis oder als niedrigschwelligen Ratgeber für Schülerinnen, Schüler und Eltern - als Multiplikatorinnen und Multiplikatoren können Sie die kleine Broschüre "Gesund genießen" nutzen, um auf leicht verständliche Weise Grundlagen rund um die gesunde, nachhaltige Ernährung zu transportieren. Hier finden Sie z.B. nützliche, praxistaugliche Infos zu Portionsgrößen sowie Tipps zum Einkauf und zur Lagerung von Lebensmitteln. Bestellen Sie jetzt gedruckte Exemplare der handlichen IN FORM Broschüre auch in größeren Stückzahlen kostenlos und versandkostenfrei per E-Mail unter info(at)in-form(dot)de

IN FORM Projekt

KiFaZ-Acker: Modellvorhaben zur familienorientierten Ernährungs- und Gesundheitsbildung in Kinder- und Familienzentren

Das Projekt "KiFaZ-Acker" fördert die Ernährungsaufklärung in Kinder- und Familienzentren, besonders in strukturell und wirtschaftlich benachteiligten Stadtteilen. Ziel ist es, pädagogische Fachkräfte, Eltern und Kinder für gesunde Ernährung zu begeistern und Kompetenzen zu vermitteln.

Beiträge

Motiviert beim Sport – starten Sie durch!

Sport ist gesund – aber nicht immer gelingt es, sich für Bewegung zu motivieren. Die IN FORM Motivationstipps können helfen.

"Gutes Essen für Deutschland" - die Ernährungsstrategie der Bundesregierung

Das Bundeskabinett hat am 17.1.2024 die Ernährungsstrategie der Bundesregierung beschlossen. Die Strategie mit dem Titel "Gutes Essen für Deutschland" wurde federführend vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) erarbeitet.

BZfE-Ernährungspyramide

Ernährungswissen praktisch umgesetzt: Die Ernährungspyramide des Bundeszentrum für Ernährung (BZfE) hilft Ihnen beim ausgewogenen Essen. Die bewährte Pyramide wurde jetzt an die aktualisierten lebensmittelbezogenen Empfehlungen der DGE angepasst.

Vegan essen

Vegan zu essen bedeutet, sich ausschließlich von pflanzlichen Lebensmitteln zu ernähren. Den Weltvegantag feiern Aktionsbündnisse in vielen deutschen Städten. Lesen Sie hier, was vegane Ernährung ausmacht und was Sie beachten sollten, wenn Sie auf tierische Produkte aller Art verzichten wollen.

Wegweiser für die Betriebliche Gesundheitsförderung

Am kommenden Mittwoch (24.4.) ist der Welttag für Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz. Mit Präventionsangeboten wie Rückenschule, gesundem Essen in der Kantine und Entspannungs-Workshops helfen Unternehmen ihren Beschäftigten, gesund und fit zu bleiben. Hier die wichtigsten Akteure zur Unterstützung der Betrieblichen Gesundheitsförderung im Überblick.

Bewegung auf Rezept für Kinder und Jugendliche

Auch Kinder- und Jugendärztinnen und -ärzte können jetzt ihren jungen Patientinnen und Patienten Sport verordnen. Mit dieser gemeinsamen Initiative setzen der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzt*innen (BVKJ), der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) und die Deutsche Sportjugend (dsj) ein starkes Signal für die Gesundheitsförderung der jungen Generation.

"Wir sind IN FORM"-Partnerprogramm

Jetzt IN FORM Partner werden

Logo IN FORM, darüber Schriftzug "Wir sind" in rot

Sie engagieren sich mit ihrem Projekt für gesunde Ernährung und mehr Bewegung und unterstützen so die Ziele von IN FORM? Dann bewerben Sie sich um die Auszeichnung "Wir sind IN FORM"! Mehr dazu hier

Video: Die besten IN FORM Spar-Tipps für gesundes und nachhaltiges Essen

Youtube-Videos

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Bei Fragen zur IN FORM Website wenden Sie sich bitte per E-Mail an das IN FORM Team

Geschäftsstelle in-form(at)ble(dot)de

Allgemeine Anfragen info(at)in-form(dot)de